Ultracongelamento: O tempo como aliado do autocuidado
Na busca por uma rotina com mais equilíbrio e presença, o tempo parece ser o nosso recurso mais valioso. Muitas vezes, a correria diária nos distancia da intenção de nutrir nosso corpo com carinho e consciência. É comum pensarmos que praticidade e qualidade não andam juntas, mas é exatamente nesse ponto que a inovação pode […]
